Біз тербелісте тұрғанда, егер біз бір орында тұрсақ, әткеншектің қозғалысы маятникке ұқсас болады. Тербеліс ең төменгі нүктеден жоғары нүктеге ауысқанда, ауырлық күші теріс жұмыс жасайды, ал жүйенің кинетикалық энергиясы жүйенің потенциалдық энергиясына айналады. Тербеліс ең жоғары нүктеден ең төменгі нүктеге ауысқанда, жүйенің потенциалдық энергиясы жүйенің кинетикалық энергиясына айналады. Бүкіл процесте механикалық энергия сақталады және бұрылыс бірдей амплитудада бұрылады. Егер сіз бұрылысты жоғары және жоғары айналдырғыңыз келсе, сіз сыртқы күштерге сенуіңіз керек. Егер сіз әткеншекті өзіңіз ойнайтын болсаңыз, сіз сыртқы күштерге сене алмайсыз, ал жүйе сыртқы әлемнен энергия ала алмайды. Тек арқанның ішкі күшімен жұмыс жасай отырып, әткеншектің ішкі энергиясын жүйенің механикалық энергиясына айналдыруға болады, ал әткеншектің ішкі күшіне тек әткеншекте тұру немесе еңкейту арқылы қол жеткізуге болады. Алайда, адам тепе -теңдік күйіне бұрылып, арқанды екі қолымен тартқанда, арқан адамды бірдей реакция күшімен тартады. Бұл күш адамның ауырлық күшін жеңеді, бұл адамдарды кенеттен орнынан тұрғызады. Бұл кезде адамдардың ауырлық орталығы көтеріледі. Жүйенің гравитациялық потенциалдық энергиясы артады. Бұл кезде тангенциалдық жылдамдық өзгермейді, яғни кинетикалық энергия өзгермейді, жүйенің механикалық энергиясы артады. Әткеншек ең төменгі нүктеден ең жоғары нүктеге дейін баяу еңкейгенде, ауырлық күші енді теріс жұмыс жасамайды, бірақ дерлік жұмыс жасамайды, тіпті оң жұмыс жасай алады. Адамдар ең биік нүктеге көтерілгенде тез орнынан тұрады. Ол гравитациялық потенциалдық энергияны арттырады. Әткеншек ең биік нүктеден ең төменгі нүктеге ауысқанда, ауырлық центрі төмен түсу үшін баяу еңкейтіңіз. Бұл кезде ауырлық центрінің жағдайы төмендейді, ал ауырлық күші бұл процесте әлі де оң жұмыс жасайды. Содан кейін гравитация әрқашан бір циклде оң жұмыс жасайды. Осылайша, тербелмелі ойыншы өзінің ішкі энергиясын әткеншектің механикалық энергиясына айналдыра алады.
